Brosse massage

Description

Mieux connue en Asie qu’en occident, la technique du brossage à sec consiste à utiliser une brosse de massage pour brosser le corps nu et sec, sans eau ni aucun produit cosmétique hydratant. Très détoxifiant pour le corps, adoucissant pour la peau et surtout tonifiant. Le brossage à sec est un geste de beauté incontournable, en effet il relance la circulation sanguine et lymphatique pour garder la peau en bonne santé.

Le brossage à sec pour qui ?

Le nettoyage à sec est conseillé pour presque tout le monde, il convient particulièrement aux personnes qui veulent un soin anti-âge et détoxifiant pour leur corps. Le brossage lymphatique est idéal pour les peaux sèches mais aussi les peaux grasses. Le massage à sec est pour vous si :

• Vous avez de la cellulite.
• De la rétention d’eau dans les jambes.
• Des cicatrices anciennes et bien refermées.
• Des vergetures anciennes.

Comment utiliser la brosse de massage ?

Le brossage à sec est une technique qui permet d’économiser de l’eau, car le brossage remplace une douche. C’est une routine à faire au moins une fois par semaine sans aucun produit, pas de savon ni de gel douche. Voici comment utiliser la brosse de massage.

• Si vous avez le temps, prenez l’habitude de vous frictionner le matin avant la douche, avec la brosse de massage et ou une fois par semaine le soir, sans douche qui suit.
• Frottez-vous tout le corps, (à l’exception du visage ou vous devez utiliser une brosse spéciale comme la brosse visage en bois) sans forcer, c’est la brosse qui fait tout le travail.
• Brossez toujours en faisant des mouvements circulaires en partant de l’extrémité des membres et en remontant vers le haut.
• Toujours commencer par les pieds, dessous, dessus, puis remontez le long des jambes avec des petits cercles jusqu’en haut des cuisses.
• Brossez votre corps entier de la même façon.
• Enfin, si vous le souhaitez, rincez-vous en fin de brossage, sous la douche à l’eau, pas besoin de savon, la peau est douce et nettoyée.

Précaution d’utilisations 

Si votre peau est abîmée, blessée, ou malade (eczéma, acné, psoriasis, zona), ne brossez surtout pas votre corps à sec. Si vous le souhaitez il est possible de brosser une peau atopique qui souffre de sécheresses. Mais il faut absolument éviter de brosser les zones enflammées (rouges et douloureuses).

⚠️ ⛔️ ATTENTION Ne brossez pas votre ventre si vous êtes une femme enceinte. De même si vous avez une cicatrice récente ou une vergeture récente.

⚠️ ⛔️ ATTENTION pas de brossage si vos jambes sont atteintes de varices.